سلطة خيار الخريف: وصفة لفصل الشتاء

سلطة خيار الخريف: وصفة لفصل الشتاء

تبين أن سلطة خيار الخريف لفصل الشتاء جميلة وشهية ، والأهم من ذلك أنها لذيذة. يتم تحضير هذا الطبق بطرق مختلفة ، لكن المكون الرئيسي هو نفسه - الخيار. تلك التي لا تصلح للتخليل والتمليح مناسبة للطهي.

يبدو الطبق فاتح للشهية ويتناسب بشكل جيد مع الأطباق الجانبية المختلفة

انتقاء وتحضير الخضار

في أبسط وصفة لصنع سلطة الخريف ، يتم استخدام الخيار والطماطم والفلفل والبصل. توصي بعض الاختلافات بإضافة الجزر والملفوف. النسخة الأبسط ليست أقل ذوقًا ومظهرًا ، ويتم تحضيرها بسرعة وسهولة.

وتجدر الإشارة إلى أن الوصفة تشير إلى كمية التوابل لكل 1 لتر. نسبة الخضار تعسفية - اعتمادًا على أذواق وتفضيلات أفراد الأسرة.

يعد خيار الأشكال والأحجام غير القياسية مناسبًا لإعداد السلطة. كبيرة ، ملتوية - أي ، في السلطة سيتم تقطيعها. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على باقي المكونات.

يجب أن تكون الطماطم والفلفل ناضجًا ، لكن ليس أكثر من اللازم. يتم تحضير الخضار على النحو التالي:

  • يجب شطف جميع الفواكه جيدًا وتجفيفها برفق على منشفة ورقية ؛
  • قبل الطهي ، يجب نقع الخيار في الماء البارد لمدة نصف ساعة ، وهذه المرة كافية لتخليص الفاكهة من المرارة ، وسيساعد تقشير الجلد ؛
  • عند اختيار الطماطم ، يتم اختيار الثمار الناضجة القوية من أي حجم وشكل ، الشيء الرئيسي هو عدم وجود بقع فاسدة ؛
  • يمكن أن يكون الفلفل الحلو أيضًا أيًا من تلك التي لا تناسب الفراغات الأخرى ، ويمكن أن تكون الثمار من أي لون ، ولكن اللون البرتقالي والأحمر يبدوان أفضل في السلطة - كما أنهما يزيلان الساق وينظفان البذور.

المكونات المطلوبة

في الإصدار الكلاسيكي ، يتم استخدام مجموعة صغيرة من المكونات لإعداد سلطة لفصل الشتاء مع خيار الخريف. يجوز إضافة الخضار حسب رغبتك. يمكن أن يكون الملفوف الأبيض والجزر. ستستفيد السلطة من هذا فقط ، وستصبح أكثر تشبعًا.

تعتمد كمية الخضار التي تتناولها على تفضيلات ذوقك. شخص ما يحب السلطة ، حيث يتم إعطاء الدور الرائد للخيار ، ويحب شخص الطماطم أكثر. النسبة الكمية للمكونات ليست ذات أهمية أساسية.

مكونات:

  • خيار طازج
  • طماطم؛
  • فلفل حلو؛
  • بصلة؛
  • ملح - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • سكر - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • زيت نباتي - 1 ملعقة كبيرة. ل.

طبخ سلطة خيار الخريف لفصل الشتاء

وصفة خطوة بخطوة:

  1. قطع الخضار المحضرة: الطماطم والخيار - إلى شرائح ؛ البصل - في نصف حلقات ، لب الفلفل الحلو - في شرائح رقيقة.
  2. ضعي الخضار المقطعة في برطمان جاف معقم في طبقات حتى لا تصل إلى القمة.
  3. نرش الملح والسكر فوق طبقات الخضار. غطي البرطمانات بالغطاء وعقّميها لمدة 15 دقيقة.
  4. بعد 15 دقيقة ، اسكب الزيت في البرطمان واستمر في التعقيم لمدة 15 دقيقة أخرى.
  5. كورك البرطمانات ، اقلب العنق وغطيه ببطانية. اتركه بين عشية وضحاها.

شروط وقواعد التخزين

نظرًا لعدم إضافة الخل إلى السلطة ، والمواد الحافظة الرئيسية هي الملح والسكر والزيت ، يجب تخزين هذا النوع من المستحضر في مكان بارد لفصل الشتاء. يمكن أن يكون هذا قبوًا أو مكانًا أسفل نافذة في شقة أو شرفة معزولة أو رف ثلاجة.

الأهمية! لا تزيد مدة صلاحية الخضار المعلبة عن 6 أشهر.

استنتاج

يعد تحضير سلطة خيار الخريف لفصل الشتاء خيارًا رائعًا لاستخدام تلك الخضار التي لم يتم استخدامها في الاستعدادات المنزلية الأخرى. تبين أن السلطة لذيذة وشهية بشكل غير عادي. على الرغم من حقيقة أنه أثناء عملية التعقيم يتم تدمير جزء كبير من العناصر المفيدة ، فإن استخدام سلطة الخريف يحفز الجهاز الهضمي ، ويساعد على تطهير الأمعاء وتحسين الشهية.


شاهد الفيديو: إزاي خسيت 61 كيلو رغم أن عمري تجاوز ال 57 عام. ماما ناهد هتشجعكم تخسوا